Novedades
LOS LADRONES DE TIEMPO
26.11.2012 12:00
¿Quienes son estos ladrones? El primer paso para combatirlos es detectarlos e identificarlos. Según su fuente podemos establecer dos grupos:
- Impuestos
- Auto-impuestos
IMPUESTOS:
- Interrupciones y visitas inesperadas: Gente que aparece de visita de repente y que rompe el ciclo de tu...
ACTIVIDAD DE INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA NIÑOS: AUTONOMÍA
19.11.2012 13:01
Dile a tu hijo o hija que señale con una "X" la imagen, ¿qué es capaz de hacer sólo? (Las imágenes corresponden a: ducharse solo, atarse los cordones solo, comer solo, hacerse la cama).
Ahora indicale, que te escriba 3 cosas que ha aprendido a hacer solo este...
TRES FORMAS DISTINTAS DE RELAJARSE
19.11.2012 12:51
Buenos días amigos y amigas, hoy os voy a hablar de algunas técnicas sencillitas para relajarse, para que no siempre sea tener que encerrarse en una habitación, poner música relajante y empezar a hacer los ejercicios, hay otras maneras y sitios donde podemos realizar ejercicios de relajación y...
HERRAMIENTAS Y CONSEJOS PARA COMBATIR EL ESTRÉS
14.11.2012 11:51
- Herramientas para combatir el estrés:
Técnicas de relajación: respiración, controlar nuestra respiración, cuando estamos estresados o nerviosos tendemos a hacer respiraciones cortas y superficiales; a través de las técnicas de relajación, aprendemos a controlar nuestra respiración.
Masajes:...
¿Y SI HACEMOS UN HUERTO EN CASA?
09.11.2012 11:50
Otro viernes más, estoy aqui para proponeros planes para el fin de semana, y parece ser que el tiempo no va acompañar mucho, pero siempre hay cosas interesantes y nuevas que podemos hacer a pesar de que llueva, hoy os voy hablar de los HUERTOS URBANOS o los HUERTOS EN CASA, seguramente al leer...
ACTIVIDAD DE INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA NIÑOS: AUTOCONOCIMIENTO
06.11.2012 12:39
Actividad de Autoconocimiento e identificación DE EMOCIONES PARA NIÑOS:
- Identificación de emociones: ¿Qué emociones expresan las siguientes imágenes? (Dile a tu hijo o hija que coloque los siguientes conceptos en cada imagen: Miedo, Tristeza, Alegría, Enfado. Es importante que sea capaz de...
TRABAJAR LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LOS NIÑOS
06.11.2012 12:36
Según la mayoría de las investigaciones en psicología evolutiva, son los padres y, en especial, las madres, las que más responsabilidad tienen en la construcción de la inteligencia emocional y lo hacen fundamentalmente a través del diálogo tónico. El diálogo tónico, es un patrón ritmico...
VÍDEO-EJERCICIO DE AUTOESTIMA
02.11.2012 12:23
Hola, hoy os dejo un Vídeo-Ejercicio de Autoestima, en primer lugar en el vídeo, se hace un visionado de en qué consiste el ejercicio para que veais de que va, y en segundo lugar lo voy explicando.
Espero que os sea de ayuda, y recordar cada uno de vosotros sois...
AUTOBOICOT: DEJA DE FASTIDIARTE
30.10.2012 19:19
El título a lo mejor os sorprende, pero a veces somos nuestros peores enemigos, insistimos en no creer en nosotros, en no luchar por nuestras metas, en ponernos demasiadas obligaciones y tareas que nos hacen estar al límite... sin darnos cuenta, nos convertimos, en nuestro maestro más exigente,...
JARDINES ZEN ¿QUÉ SABES DE ELLOS?
30.10.2012 19:17
Desde hace muchisimo tiempo, Japón diseña espacios de meditación en comunión con la naturaleza. Representan el universo y están concebidos para inspirar vitalidad y serenidad. A diferencia, de los occidentales, los jardines japoneses no están hechos para pasear, sino para admirar, como si de una...