AUTOBOICOT: DEJA DE FASTIDIARTE
El título a lo mejor os sorprende, pero a veces somos nuestros peores enemigos, insistimos en no creer en nosotros, en no luchar por nuestras metas, en ponernos demasiadas obligaciones y tareas que nos hacen estar al límite... sin darnos cuenta, nos convertimos, en nuestro maestro más exigente, en nuestro jefe más inflexible, así que es hora de cambiar esto, ¿Cómo podemos dejar de Autosabotearnos?, aqui os dejo unas claves para ello:
- Si tienes un objetivo, meta o sueño, como lo quieras llamar, no sigas dudando ni haciendote mil preguntas que no te llevan a ningún lado, ACTÚA, VES A POR EL, deja de autosabotearte y cree en tí, en tus posibilidades y en que eres capaz de hacerlo, si lo has pensado, si se te ha venido a la cabeza, es porque eres capaz de hacerlo
- Deja fuera de tu vida los miedos, deja de pensar en negativo y de inculcarte a ti misma/o miedos por todo aquello que quieres empezar, lanzate a la piscina sin escuchar demasiado esa vocecilla interna que te echa para atrás
- Deja de autoexigirte, ¿por qué nos exigimos tanto en nuestro día a día?, ¿por qué nos ponemos tantas tareas?, Relajate, si no llegas a todo no pasa nada, si hoy no has podido arreglar la casa como querías, o no has podido ir a visitar a un familiar, no te castigues más ni te sientas mal, no pasa nada por no llegar a todo lo que te propones
- No Reflexiones todo, deja escapar tu intuición, tu parte de niña o niño, y dejate llevar por la situación, que estas en una cena pasandotelo genial ¿por qué piensas en que mañana hay que madrugar? o en todas las tareas que te habías previsto para mañana, Disfrutalo, Disfruta el momento y no te mandes a tí misma/o tanto
- No te exigas consultar con los demás todo lo que quieras hacer, todo lo que te planteas, si te ha dado el palpito Hazlo, seguro que harías muchas más cosas, si no te apoyaras tanto en la opinión de los demás, en lo que piensan los demás, así que consultato contigo mismo/a que eres la persona más importante a la que tienes que consultar
Tenemos que intentar ser menos exigentes con nosotros mismos y actuar, dejarnos llevar.... Animo y actúa para hacerte bien, no para exigirte continuamente